يصيب فقدان الشهية العديد من الأشخاص، إذ تقل رغبة الشخص في تناول الطعام؛ الأمر الذي يدفعه إلى العزوف عن الطعام لفترات طويلة، مما يصيبه بالإجهاد والضعف العام، وهو يختلف تمامًا عن ضعف الشهية العصبي.

يتعلق سبب فقدان الشهية في أغلب الأحيان ببعض المشكلات الصحية التي تقلل من شعور المرء بالجوع أو تزيد من شعوره بالامتلاء لفترات طويلة.

نستعرض لكم في هذا المقال مرض ضعف الشهية أسبابه وأعراضه وطرق العلاج الممكنة.

 

ما هو الفرق بين فقدان الشهية اللاإرادي وضعف الشهية العصبي؟

قد يختلط الأمر لدى العديد من الأشخاص، ويظنون أن كلاهما يقود إلى نفس المعنى، إلا أن الأمر مختلف تمامًا في كلا الحالتين.

يحدث ضعف الشهية العام (Loss Of Appetite) نتيجة قلة شغف المريض بتناول الطعام وعدم إحساسه بالجوع، وهو أمر غير مقصود.

بينما يحدث فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) نتيجة رفض المريض الطعام على الرغم من إحساسه بالجوع خوفًا من زيادة الوزن، وتشيع تلك الحالة في الفتيات في سن المراهقة أو السيدات، خاصة المشاهير والفنانين.

لا يتوقف الأمر عند خفض الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، بل يتطور لفقدان الوزن أقل من المعدل الطبيعي مما يشكل خطرًا بالغًا على حياة المرء. يتميز مرضى فقدان الشهية العصبي بالتفوق ورغبتهم الشديدة في تحقيق أعلى المراتب في شتى مناحي الحياة.

ما أعراض فقدان الشهية؟

يُعد الطعام من أهم احتياجات الحياة؛ إذ يمد الجسم بالمكونات الغذائية والطاقة اللازمة للنمو السليم، والقدرة على أداء المهام اليومية بتركيز ونشاط. لذا فإن نقص الطعام قد يؤدي إلى ظهور الكثير من الأعراض التي تتراوح من طفيفة إلى حادة.

تتمثل أعراض ضعف الشهية فيما يلي:

1. الإحساس بالضعف العام وانسداد الشهية والإجهاد وضعف العضلات.
2. فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة.
3. ضعف القدرة على التركيز والنسيان المتكرر.
4. انخفاض ضغط الدم.
5. قصر التنفس وألم في الصدر.
6. جفاف الجلد وتأخر التئام الجروح.
7. قد يؤدي ضعف الشهية عند النساء إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
8. فقدان الشهية والغثيان والدوخة.
9. انخفاض مؤشر كتلة الجسم وفقدان الوزن عند الأطفال وتغير غير مفهوم في منحنى النمو، نتيجة ضعف الشهية.
10. اضطراب النوم وعدم انتظام ضربات القلب.
11. الشعور بالبرودة حتى في الأجواء الحارة.
12. ظهور العديد من التجاويف بالأسنان.

 

ما أسباب ضعف الشهية؟

يتحكم كلا من المخ والجهاز الهضمي في رغبة المريض بتناول الطعام، ويحددان شعور المرء بالجوع أو الامتلاء، لذا فإن ضعف الشهية للأكل يشير إلى وجود مشكلة صحية.

وتتمثل أسباب فقدان الشهية والخمول فيما يلي:

1. فقدان الشهية النفسي

قد يؤدي التعرض لأحد المشكلات النفسية أو الضغط العصبي إلى ضعف الشهية وفقدان الوزن الملحوظ، أو فقدان القدرة على تحضير الطعام كما هو الحال عند الإصابة بالاكتئاب أو التوتر والقلق. قد يؤثر تناول الكحوليات أو الإدمان أيضًا على الحالة النفسية مسببًا فقدان الشهية.

أضف إلى ذلك ضعف الشهية بعد الولادة في بعض السيدات نتيجة التوتر والقلق حيال التعامل مع الطفل، أو الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة في بعض الأحيان.

2. فقدان الشهية المرضي

تسبب العديد من المشكلات الصحية انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، ومن أبرزها ما يلي:

1. الأدوية: تسبب العديد من الأدوية انسداد الشهية أو الغثيان مثل أدوية علاج الضغط ومسكنات الألم والحبوب المنومة ومدرات البول.
2. فقدان الشهية وألم المعدة: يقلل الألم من رغبة المرء في تناول الطعام خاصةً ألم المعدة الذي قد يصيب المرء بالرهبة من تناول الطعام. كذلك قد تؤدي بعض مشاكل المعدة مثل متلازمة القولون العصبي إلى فقد الشهية.
3. ضعف الشهية عند كسل الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي نقص نشاط الغدة الدرقية إلى فقد الشهية على الرغم من زيادة الوزن.
4. مرض السكري: يؤدي إلى عدم الشعور بالجوع نتيجة تحرك الطعام ببطء في القناة الهضمية. كذلك قد يؤدي ارتفاع معدل الجلوكوز بالدم إلى تراكم الكيتونات في الدم والبول؛ وبالتالي قلة الرغبة في تناول الطعام.
5. الأنيميا: تُعد من أبرز أسباب فقدان الرغبة بالطعام.
6. السرطان: بالإضافة إلى الوضع النفسي السيء الذي يسيطر على مريض السرطان، فإن استخدام الأدوية أو إصابة أحد أجزاء الجهاز الهضمي بالسرطان قد يكون سببَا كافيًَا لقلة الرغبة بتناول الطعام.
7. العدوى: قد تسبب الإصابة بالعدوى انخفاض الشهية كما هو الحال عند الإصابة بنزلات البرد أو جرثومة المعدة.

3. ضعف الشهية عند الحامل

يؤثر الحمل كثيرًا على رغبة الأم في تناول الطعام إذ يصل بها الحال إلى رفض العديد من الأطعمة أو الشعور بالغثيان والقيء بمجرد الشعور برائحتها، ويمكن أن يحدث فقدان الشهية للحامل طوال فترة الحمل، ولكنه أكثر شيوعًا في الشهور الأولى.

4. فقدان الشهية عند الأطفال

يؤدي صِغَر حجم معدة الطفل واستيعابها القليل من الطعام، إلى شعور الطفل بالجوع على فترات متقاربة، لذا فإن ضعف الشهية عند الأطفال قد يسبب حيرة لدى الآباء. تتمثل أسباب ضعف الشهية للطفل في الإصابة ببعض أنواع العدوى مثل جرثومة المعدة.

كذلك قد يحدث فقدان الشهية المفاجئ عند الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، ولكنه أمر مؤقت يتلاشى مع تلاشي الأعراض. قد ينتج ذلك أيضًا عند الإصابة بالإمساك أو الإصابة بحساسية لبعض أنواع الطعام.

 

5. ضعف الشهية عند كبار السن

قد يصاب المرء بالعديد من الأمراض مع التقدم في العمر؛ الأمر الذي يؤدي إلى نسيان الطعام كما هو الحال عند الإصابة بالخَرف أو بعض المشاكل الذهنية، أو عدم الشعور بالجوع نتيجة قلة النشاط البدني. كذلك تتأثر براعم التذوق وتفقد كفاءتها على تمييز وتذوق الطعام مع مرور الأيام، مما قد يؤدي إلى فقد الشهية.

ما هي الإجراءات التشخيصية لمرض فقدان الشهية؟

لا يستدعي نقص الشهية المؤقت مراجعة الطبيب، بينما إذا استمر الأمر لفترات طويلة ينبغي استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. قد يطرح الطبيب بعض الأسئلة التي تدور حول أنواع الأدوية التي يتناولها المريض ومدة فقد الشهية ووضعه النفسي والصحي.

كذلك قد يوصي بإجراء بعض الفحوصات التالية:

1. فحص الدم.
2. تصوير الموجات فوق الصوتية للبطن.
3. تصوير الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي للكشف عن الالتهاب أو السرطان.

ما علاج فقدان الشهية؟

يتوقف علاج ضعف الشهية على السبب الرئيسي، مع اتباع بعض التدابير المنزلية لتخفيف الأمر.

علاج فقدان الشهية منزليًا

1. ممارسة بعض التمارين.
2. الحرص على تناول الطعام مع العائلة، الأمر الذي قد يزيد من شعور المرء بالبهجة والإقبال على تناول الطعام.
3. ضبط النفس والتحكم بالغضب وعدم أخذ كل الأمور على محمل الجد.
4. تناول (5-6) وجبات صغيرة من الطعام أفضل من تناول وجبة كبيرة واحدة، والحرص على تناول الأطعمة عالية السعرات والغنية باالبروتينات، مثل المكسرات والبيض والزبادي.
5. تناول أطعمة لينة إذا كان سبب رفض الطعام هو الشعور بالألم.
6. يمكن اللجوء إلى أخصائي تغذية لتحديد برنامج غذائي مناسب.
7. قد يفضل البعض استبدال الأطعمة الصلبة بوجبات سائلة غنية بالمكونات الغذائية اللازمة.
8. يمكن إضافة بعض النكهات أو التوابل إلى الطعام، مما يساعد على الاستمتاع بمذاقة وتناوله بسهولة.
9. تناول كميات كبيرة من السوائل والماء لتجنب التعرض للجفاف.

العلاجات الطبية

1. قد يوصي الطبيب بتناول حبوب فقدان الشهية وفقًا لحالة المريض.
2. إذا نتج انسداد الشهية في الحامل عن الشعور بالغثيان عند الاقتراب من الطعام، قد ينصح بتناول أدوية مضادة للغثيان.
3. إذا كان السبب هو تناول بعض الأدوية، يلجأ الطبيب إلى وصف بدائل أخرى أقل تأثيرًا أو تقليل الجرعة المستخدمة.
4. في حالة فقد الشهية الناجم عن الاكتئاب، قد يساعد تناول أدوية مضادة للاكتئاب في تخطي الأمر.
5. علاج المشكلات الصحية المسببة لنقص الشهية.
6. قد يصف الطبيب مضادًا حيويًا أو فيروسيًا عند الإصابة بالعدوى.

ما مضاعفات فقدان الشهية؟

قد يؤدي ضعف الشهية إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة، إذا لم يعالج جيدًا أو استمر لفترات طويلة. من أبرز تلك المضاعفات ما يلي:

• الإصابة بالحمى.

• فقدان الوزن الشديد.

• الشعور بالإجهاد والتعب الحاد.

• زيادة ضربات القلب.

• قد يؤدي سوء التغذية ونقص الفيتامينات والجفاف إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.

 

المصادر:

https://www.healthline.com/health/appetite-decreased#causes

https://www.verywellhealth.com/what-to-do-when-your-child-is-not-eating-anything-1323965

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9794-anorexia-nervosa#symptoms-and-causes

https://www.healthline.com/health/anorexia

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324011

https://www.verywellmind.com/what-to-do-when-you-have-no-appetite-4799769

https://www.medicinenet.com/loss_of_appetite/symptoms.htm