الاكزيما – كل ما يهمك معرفته عنها وكيفية علاجها
دائما ما تخيف مواجهة الشتاء بعض الناس وذلك بسبب جفاف الجلد أو التهاب الجلد التأتبي (الاكزيما) وما يصاحبه من اضطرابات في النوم وأرق، وتجنب الملابس الشتوية الثقيلة خوفا من الحكة المستمرة والاحمرار وظهور القشرة إذا ما لامست البشرة بشكل مباشر. لذلك سنتعرف في هذا المقال على الاكزيما ومناقشة أسبابها والتوصل إلى إجابات على التساؤلات الخاصة بكيفية علاجها والوقاية منها أثناء اختلاف مواسم السنة وهجوم فصل الشتاء.
ما هي الاكزيما؟
الاكزيما هي إحدى الأمراض الجلدية التي تظهر في شكل التهاب واحمرار الجلد مع الرغبة الدائمة بالحكة نتيجة لهجوم الجهاز المناعي الداخلي ضد بعض المسببات الخارجية، وغالبا ما تصيب الأطراف والمناطق التي تواجه بعض الاحتكاك في الجسم. يعد الأطفال الأكثر إصابة بها إلا أنها يمكن أن تصيب الكبار أيضا.
أعراض الاكزيما
تختلف أعراض الأكزيما باختلاف شدة التهاب وحساسية واحمرار الجلد، فتظهر في البداية في صورة حكة مستمرة وتزيد درجة شدتها عند الليل والتي تؤدي إلى احمرار وتورم المكان الذي تم حكه. ثم تظهر القشرة نتيجة للحكة في تلك المنطقة وفي بعض الأحيان تصل إلى النزيف بسبب وجود حدش أو جرح. قد تظهر أيضًا في صورة بقع رمادية جلدية على اليدين أو القدم أو الرأس أو الوجه أو الكاحل أو الصدر.
أسباب الاكزيما
يساهم وجود جينات الحساسية في ظهور الاكزيما مثل حساسية الرمد الربيعي أو حساسية الصدر أو لدى المصابين بحساسية الأنف أو بعض حساسيات الطعام لدى الأطفال. ويؤثر أيضاً التعرض المستمر لبعض المنظفات الكيميائية مثل الصابون والماء البارد عند بعض الأشخاص العاملين في تلك المجالات على درجة الترطيب اللازمة لتجنب الإصابة بالاكزيما.
تشخيص الاكزيما
ليست هناك اختبارات معملية خاصة للتوصل إلى الاكزيما، ولكن يتم فحص الجلد والتعرف على التاريخ المرضي للشخص ويتوصل أيضاً إلى وجود تاريخ للحساسية عند العائلة، لأن حكة الاكزيما ناتجة عن وجود حساسية سابقة لدى المريض أو عائلته.
متى ألجأ للاستشارة الطبية وماهي أسئلة الطبيب؟
يمكن لأهل المريض التعامل منزليا مع حالة المصاب بالاكزيما في أبسط صورها، أما الحالات الصعبة فتستلزم الاستشارة الطبية فورا:
- يمكن أن تؤثر الاكزيما على الحياة اليومية للمريض خاصة ليلا.
- وجود عدوى جلدية واضحة يسبب ظهور بقع صفراء أو صديد أو قشرة شديدة على الرأس أو أي مكان آخر.
- استمرار ظهور الأعراض بالرغم من الالتزام بالوقاية والعلاج المنزلي.
يفحص الطبيب الجلد يدويًا للتعرف على الحالة بالإضافة إلى سؤالك بعض الأسئلة
- متى كانت بداية ظهور هذه الأعراض
- هل تظهر هذه الأعراض بشكل متكرر؟
- هل هذه الأعراض موسمية؟
- ما الذي يخفف من حدة الأعراض؟
- ما الذي يزيد من سوء الأعراض لديك؟
- هل يعاني أحد أفراد العائلة من مرض الاكزيما أو حساسية الصدر؟
- ما هي هواياتك؟
- هل لديك حيوان أليف بالمنزل؟
- ما هي مستحضرات التجميل التي تستخدمها على جلدك؟
- ما هي المواد التي تتكون منها مستحضراتك؟
- هل تؤثر أعراضك على النوم ليلًا أم تؤثر على حياتك اليومية؟
علاج الاكزيما
يسلك مريض الالتهاب اتجاهين مهمين، الاتجاه الأول وهو الاتجاه الدوائي العلاجي والثاني هو الاتجاه غير الدوائي من خلال وصفات وعلاجات منزلية.
الأدوية
- مراهم أو كريمات تحتوي على الكورتيزون وتعد إحدى الطرق الموضعية التي تعالج الالتهاب ويلزم دهانها بعد الترطيب مباشرة.
- الكريمات الموضعية تكافح العدوى الجلدية الناتجة عن الخدش وغالبا ما تحتوي على مضادات البكتيريا للقضاء على البكتيريا المتسببة في العدوى بالإضافة إلى تناول أقراص المضادات الحيوية عن طريق الفم لفترة قصيرة للتخلص من العدوى.
- تساعد أقراص مضادات الالتهاب أو الكورتيزون على تهدئة التورم والاحمرار في الحالات الصعبة ولكن يجب عدم تكرار تناولها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.
- تساهم مضادات الهيستامين أو الحساسية في التخفيف من حدة مرض الأكزيما ليلاً خاصة لدى الطفل.
العلاج المنزلي
يساهم العلاج غير الدوائي في التخفيف من حدة مرض الأكزيما وجفاف الجلد.
- ترطيب الجلد مرتين يوميًا باستخدام مرطب غير عطري مناسب.
- تجنب حك الجلد تحت أي ظرف كان وإن لزم قص الأظافر للحد من الحكة لدى الطفل.
- استخدام الضمادات واللاصقات على الجلد المصاب لتجنب الحكة المستمرة وهذا بدوره يقلل من ظهور القشرة.
- تجنب استخدام الماء لفترات طويلة لأنها تتسبب في آثار جانبية واضحة كذلك تزيد من احتمالية الجفاف
- الغوص أو الاستحمام في حمام دافئ لفترة لا تزيد عن 15 دقيقة ثم تجفيف الجلد بهدوء ووضع المرطب على الجسم وهو ما يزال مبلل بالكامل.
- استخدام المستحضرات والصابون الخالي من المنظفات والمواد الكيميائية الضارة على الجلد.
- استخدام منقي الهواء لتجنب جفاف الجو في الغرفة لفترات طويلة، لأن هذا يساعد في زيادة الحكة وجفاف الجلد.
- ارتداء الملابس القطنية الناعمة وتجنب الملابس التي تتكون من الخيوط أو الصوف الخشن على الجلد مباشرة.
- تجنب التوتر وسوء الحالة النفسية عند المصاب لأنه يزيد من شدة الأكزيما، لذلك يستلزم الاهتمام والعناية الجيدة بالصحة النفسية أيضاً في اللحظات العصيبة لتجنب التهاب الجلد والحكة المصاحبة للتوتر.
المخاطر
تؤثر التهابات الجلد المستمرة على الجسم وتظهر مخاطرها على المدى البعيد.
- تؤدي الإكزيما إلى ظهور حساسية الصدر أو الربو و حمى القش.
- تؤثر التهابات الجلد على نهاياته العصبية بسبب الحكة المستمرة وعندها تتحول قشرة الجلد إلى قشرة مزمنة.
- يزيد مرض الاكزيما من احتمالية الإصابة بالعدوى الجلدية المختلفة، لأن الحكة تفتح الجروح وتعرضها للبكتيريا والفيروسات المختلفة.
- يمكن أن يؤثر التعرض المستمر للمنظفات والماء البارد على استمرار الالتهابات والاحمرار.
- يعاني المصاب بمرض الاكزيما من اضطرابات عدة في النوم.
الوقاية
ولأن الوقاية خير من ألف علاج، مرض الأكزيما يستلزم وقاية خاصة بها وسهلة الاتباع خاصة مع سن الطفل الصغير
- ترطيب الجلد باستمرار باستخدام مرطبات مناسبة غير عطرية ولا تحتوي على نسبة عالية من الكحول.
- الاستحمام والتعرض للماء لفترات قصيرة يقلل من الجفاف.
- معرفة مسببات الحساسية في الطعام أو الغبار أو حبوب اللقاح يقلل من التعرض لها ويخفف من حدة تهيج الجلد.
- الابتعاد عن استخدام أنواع الصابون المطهر أو المعطر لأنه يزيل زيوت الجلد ويزيد من الجفاف.
- تجفيف الجلد بعد الاستحمام باستخدام منشفة قطنية ناعمة وتجنب المناشف الخشنة، هذا يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم.
- شرب السوائل والمياه باستمرار لتجنب الجفاف.
- كذلك فإن تناول الخضراوات والفاكهة علاج مناسب لمرض الاكزيما لأنها التي تحتوي على كميات عالية من السوائل مثل الخيار والبطيخ والخس والبرتقال وغيرها من الألياف التي تساهم في رطوبة الجلد.
- الحد من الكافيين مثل الشاي والقهوة وأيضاً المشروبات الغازية لأنها تسحب المياه من الجسم وتزيد من احتمالية جفاف الجلد.
لذلك يساعد ترطيب الجلد باستمرار على الحد من الالتهابات الجلدية وتجنب الأمراض الجلدية والإصابة بالاكزيما مستقبلًا.
المصادر
الكلمة المفتاحية الاكزيما
اليوست
الاكزيما وأسبابها وأعراضها وكل ما يهمك معرفته عنها
مربع ميتا
دائما ما تخيف مواجهة الشتاء بعض الناس وذلك بسبب جفاف الجلد أو التهاب الجلد التأتبي (الاكزيما) وما يصاحبه من اضطرابات في النوم وأرق، وتجنب ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة خوفا من الحكة واحمرار الجلد وظهور القشرة.
